BIENESTAR INTEGRAL

Yoga - Pilates - Terapia floral - Sonoterapia

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Somos mujeres, mamás, hijas, hermanas y amigas unidas es este espacio de encuentro. Un lugar creado para acompañarte, con distintos recursos, en el camino de la vida, en el momento en que decides re – conocerte, re – conectarte y volver a mirarte de manera amorosa y amable. Continuar leyendo

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Nuestras terapias ofrecen una visión holística de la salud. No causa efectos secundarios. Sirve como tratamiento complementario. Son naturales enterate de mas en nuestro blog

¿Trastornos del sueño y ansiedad?

Es un sistema médico-terapéutico que utiliza preparados de flores, cuyo campo de acción se circunscribe a las características psicoemocionales de los pacientes, siendo capaces de actuar integralmente en enfermedades tanto psíquicas como orgánicas.   Se ha demostrado que las flores...

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¿Beneficios de la sonoterapia?

  Actualmente, es común que las personas busquen relajarse y liberar tensiones con terapias naturales y alternativas. Una buena opción es la Sonoterapia, corriente curativa que ofrece relajación a nivel mental y físico a través de la percepción de sonidos de instrumentos musicales.   La sonoterapia consiste...

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Sabias que…

La técnica Pilates puede ser una forma saludable de prevenir y contrarrestar los efectos de enfermedades como la fibromialgia, el Mal de Parkinson y la artrosis.   Fortalece los huesos y los músculos de la espalda, abdomen y de la...

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Opiniones

Conoce los testimonios de  de quienes confiaron en nuestro trabajo y lo siguen haciendo

"Para mi estos 5 meses de Pilates Integral han sido fantásticos ; muy beneficiosos y enriquecedores para mi cuerpo y mente ... hay un antes y un después en mi vida ...era lo que necesitaba..y no lo dejaría por nada !! Ni hablar de Xime..su dulzura y su paciencia en la guía de cada ejercicio ...es muuy acogedora y las clases son absolutamente personalizadas. El lugar lindo y cómodo. Recomiendo sus clases a todo el mundo."
Teresa Norambuena
Pilates Integral
"Siempre fui una persona deportiva pero hace algunos años me diagnosticaron una enfermedad neuromuscular, impidiéndome por mucho tiempo encontrar una disciplina que pudiera practicar y que me llenara completamente. Hoy debo y puedo contarles que mis amadas prácticas de pilates integral me llenan por completo y no solo en lo físico! Si no en lo espiritual, permitiéndome volver a sentirme llena de energía y vitalidad."
Pamela Anguita
Pilates integral
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"Tiempo atrás hice pilates en distintas partes pero nunca me enseñaron sobre la respiración con tanta dedicación y paciencia, la preocupación de hacer bien los ejercicios y evitar lesiones....eso se agradece!. Es un espacio único donde combinamos el ejercicio integral y el bienestar emocional"
Paula Staforelli
Pilates Integral

Convenio con empresas

Diseñado especialmente para empresas interesadas en promover la salud mental y el bienestar emocional de sus colaboradores.

El Yoga Corporativo es una forma de yoga especialmente diseñada para ser practicada en corporaciones y empresas, cuyos principales objetivos son: –Aliviar el estrés. –Reducir dolores y mejorar la postura de personas que tienen trabajos sedentarios o de movimientos repetitivos.

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